💥FARVEL til 64 kilo SAMMEN i 2025💥
De startede på 8 ugers forløbet Sense-kost & Mindset i januar 2025, og de har ikke set sig tilbage siden.
➡️ Med helt almindelig mad, motion og et styrket mindset har 2025 været deres år💪💪 Jeg er vanvittig imponeret over deres tilgang med målsætninger, som de er SUPER SEJE til at nå og jagte SAMMEN💪
Tina og Bo siger:
"Vi er et ægtepar Tina på 50 år, start vægt 123 kilo, og Bo på 52 år, start vægt 143 kilo, vi har været overvægtig i flere år og prøvet stort set alt, hvad der findes af slankekure.
💥Vi har i dag tabt os over 60 kg tilsammen på bare 7 måneder!
💥Tina har sagt farvel til 27 kg
💥Bo har sagt farvel til 37 kg
Tina har af flere omgange overvejet et 8 ugers forløb ved Mia, efter og have fulgt hende i flere år både på Facebook og instagram, men efter jul hoppede vi begge på.
Vi var med til alle online møder der var og var til vejning ca hver 14 dag hos Mia. Har derudover også vejet os derhjemme hver mandag.
De første 14 dage brugte vi på at finde ud af principper.
Vi har fundet inspiration i mange af de opskrifter Mia har stillet til rådighed i online universet med materialet, og vi har tilpasset det til vores behov og smage.
I februar begyndte vi at spinne, for at få noget motion med ind over. I takt med vi har tabt os har vi fået mere energi og har fået motion passet ind, stort set alle dage, også i ferien.
Vi har begge været overrasket over at vi ikke har følt vi er på kur, vi har fået det tilpasset ind i vores liv og familie.
Vi har undervejs sat os flere delmål, så der hele tiden har været et mål der var opnåelige, samtidig med har vi haft nogle lidt større mål.
Undervejs har vi været både på påskeferie, sommerferie og festival med alt hvad der tilhører.
Vi er i dag med i medlemsklubben Sundfokus VIP hos Mia, hvor vi melder ind med motion, og hvordan det er gået i ugens løb. Her er der altid opmuntrende ord, uanset hvordan ugen er gået.
Det bedste ved denne rejse er helt sikkert den energi, vi begge har fået, samt at Bo har smidt noget af sit medicin blandt andet mod for højt blodtryk, samt færre gigtsmerter."
👇👇👇
Tina og Bo fortsætter livsstilsrejsen SAMMEN med succes. Jeg glæder mig så meget til at følge dem videre frem mod deres MÅL.
Alt starter med en beslutning💪💪
👉Læs om 8 ugers intensiv forløbet Sense-kost & Mindset