Tina har sagt FARVEL til 29 kg. med Sense-kost & Mindset.
Hun er 50 år og har fået så mange positive gevinster ved en sund livsstil med fokus på kost, motion og mindset.
Tinas siger: "
Sense-kost & Mindset med Mia er det bedste jeg har gjort for MIG selv! Nu meget lettere i krop og sind - farvel til 29 kg. med små sikre skridt gør forskellen. Min body age er også faldet fra 64 år (jeg var 49 år) til nu 35 år (jeg er 50 år). Min fedt% er faldet fra 42,5 til 22. Andominalfedt fra 12 til 5.
Mia har hjulpet mig til en nem og sund struktur, sådan at jeg får mine 3 gode, sunde og nærende måltider om dagen, samtidig med at jeg oplever “madro” og generel veltilpashed i hele min krop. Og med mere energi. Det er fantastisk!
Mia er ærlig men kærlig, i sin støtte og vejledning, der gennem medlemsgruppen hjælper mig til at være vedholdende og fortsat have det rette mentale fokus, også når der er små “bump på vejen”. Hvilket der altid kommer, i sådan en proces.
Der er hjælp til gode og lette opskrifter, der gør det nemt og enkelt at være vedholdende i hverdagen.
Jeg har fundet den livsstil jeg kan se mig selv leve efter og have det godt med, resten af mit liv
Mit motto er: Evnen til at VILLE giver EVNEN til at kunne"