Personligt står jeg i dag som 64 år, og jeg har aldrig før haft det så godt hverken mentalt eller fysisk.
Min livsstilsændring startede i okt. 2023
Jeg havde hørt nogle bekendte snakke om Mia Sørensen som er kostvejleder, det lød lidt interessant med de principper hun kørte med.
Der skulle ské noget, og tog efter noget tid en beslutning om at tilmelde mig på Mia's hold som startede okt. 2023.
Det er det bedste jeg har gjort for mig selv👍
Start vægt okt. 2023 på 94,4 kg
Vægt 23 april 2025 på 74,2 kg
Tabte de 8 kg fra 1. Januar 2025
Jeg er meget glad og tilfreds. Mangler stadigvæk at tabe mig ca 10 kg.
Det er helt ok, for jeg ved hvad der skal til. Jeg har tålmodigheden med mig.
Vi får og har alt den støtte og opbakning fra Mia, som vi har brug for.
Vores fælles "rejsemøde" som Mia kalder dem er en meget stor hjælp og motivation for os. Her snakker vi om bla. de udfordringer, vi møder og dem har vi alle i vores hverdag, job, fester osv.
På møderne har Mia også indimellem inviteret gæster, som kommer med forskellige emner - det er også meget givende.
Jeg har så mange gevinster ved min nye livsstil.
Jeg har ikke ledsmerter, bihulebetændelse eller ret tit forkølet mere, noget som jeg tidligere har døjet meget med.
Jeg gå morgentur og igen tur efter aftensmaden som jeg slet ikke kan undvære.
Går i fitness og ret aktiv hvad jeg aldrig før har været.
Resultaterne er kommet efter min livsstilsændring og møde med Mia Sørensen.
Glad, veltilpas fysisk, mentalt, madro og en vægt som stille og rolig når mit mål. 💖
- Conny Bertelsen