Rabarber muffins

Rabarber Muffins

Sundfokus
/ Rabarber Muffins

Der er så mange vidunderlige opskrifter, du kan lave i rabarbertiden. De her lækre muffins må du prøve.

Opskrift 8 stk. – pr. stk. ca. 200 kcal.

Du skal bruge:

  • 2 stk æg
  • 2 dl havregryn
  • 1 dl mandelmel (eller blend 1 dl mandler til mel)
  • 1 spsk kokosolie
  • 1 tsk vaniljepulver
  • 2 tsk bagepulver
  • 2 spsk honning eller dadelsirup
  • 2 dl plantedrik eller mælk
  • 100 g friske rabarber
  • evt. 50 g hvid chokolade (inkl. kcal. beregning)
  • 1 nip salt

Sådan gør du:

  1. Varm ovnen op til 180 grader varmluft
  2. Blend havregryn til mel og kom det i en skål
  3. Tilsæt derefter vaniljepulver, bagepulver, salt og mandelmel
  4. Blend kokokos olie og æg sammen med mælk og honning og vend det i
  5. Skær rabarberne i skiver (1/2 – 1 cm) og vend dem i massen med hakket hvid chokolade
  6. Kom massen i muffins forme og bag dem i ca. 12 minutter midt i ovnen