Lækre kernefyldte marcipankiks

14 dec, 2020 | Opskrifter

Sundfokus / Blog / Lækre kernefyldte marcipankiks

Nemme og lækre kiks med både det sunde og det søde. Lidt sundere december “småkager” – men kan sagtens nydes hele året.

Opskrift ca. 40 stk.

  • 1 dl. chiafrø
  • 1 dl. sesamfrø
  • 1 dl. solsikkekerner
  • 2 dl. havregryn
  • 2 spsk. linsemel, andet glutenfrit mel eller hvedemel
  • 2 tsk. bagepulver
  • 1 æg
  • 2 spsk. smør (smeltet)
  • 200 g marcipan
  • 1 dl. rørsukker

Sådan gør du:

  • Kiksene kan laves med glutenfri mel fx. linsemel eller boghvedemel
  • Bland de tørre ingredienser
  • Riv marcipanen og saml dejen med æg og smør
  • Lad dejen trække i min. 15 minutter
  • Sæt med en teske dejen på en bageplade med bagepapir
  • Læg et stykke bagepapir over og rul kiksene flade med en kagerulle eller tryk med hænderne
  • Tag det øverste bagepapir af igen og bag kiksene ved 180 grader (varmluft) i ca. 8-10 minutter

Afkøles og opbevares i en lufttæt beholder.

0 kommentarer

Indsend en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

1 × 1 =

Seneste indlæg

Du kunne også være
interesseret i at læse disse artikler

Blåbær Smoothies Bowl

Blåbær Smoothies Bowl

Skøn frisk smoothies - jeg elsker at spise Smoothies Bowl med lidt godt knas ovenpå. Kan bruges som let hovedmåltid eller god som mellemmåltid efter...

Simpel sund Thaisuppe

Simpel sund Thaisuppe

Nem og meget velsmagende Thaisuppe - super nemt og super sundt. Opskrift til 2 personer (nok til 2-3 dage) 3 løg evt. 2-4 fed hvidløg ca. 5 cm...

Sunde Skyrboller

Sunde Skyrboller

Her får du opskriften på skønne og fyldige proteinboller, som mætter godt på grund af det høje indhold af både æg, skyr og havregryn. Opskrift 12...

Brænder du inde med spørgsmål eller har du brug for hjælp?

Du er mere end velkommen til at stille dine spørgsmål i kommentarfeltet eller gennem min kontaktformular. Jed sidder klar til at besvare dem.

Ønsker du hjælp med kosten, er du også velkommen til at kontakte mig, så finder vi en løsning til dig.

Kontakt