Træningen foregår også GENNEM munden Det er DIG, der bestemmer, hvilken energi du vil have til dig træning. Desto bedre energi, desto mere får du ud af din træning. Det er DIG, der bestemmer, hvilken energi du vil have til dig træning. Desto bedre energi, desto mere...
Vilje og fokus, sparring og motivation er nøgleordene for Christina, som på kun 6 uger er blevet 10 kilo lettere og har reduceret fedtmassen med hele 6%. Christina er gået "all in" mod forårets mål som cykelrytter, og her spiller vægten en afgørende rolle....
Hos Sundfokus vejleder vi i gode kosttilskud. Det handler om at passe på kroppen med vitaminer, mineraler, antioxidanter og sunde fedtstoffer, ellers kommer symptomerne desværre ofte snigende hos mange mennesker...både yngre og ældre. De fleste kender D-vitamin...