Sense

Sundfokus / Sense

Kategorier

FARVEL til 24 kg med Sense

FARVEL til 24 kg med Sense

Mie har sagt FARVEL til 24 kg siden september 2018, hvor hun startede på mit Sense-hold i Billund. Hun var med på holdet i 4 måneder, og herefter fortsatte hun selv kampen. Det har været fantastisk at følge hendes rejse. Jeg glemmer aldrig da Mie i december kom til...

læs mere
Sense morgenmads-pandekager

Sense morgenmads-pandekager

Nemt og lækkert er det med mini-pandekager til morgenmad. Har du brug for mellemmåltid, restitutionsmåltid efter træning eller blot til familiehygge, hitter Sense mini-pandekager også.  MUMS....de smager fantastiske.   OPSKRIFT 10 stk. (2-3 personer) 4 spsk....

læs mere
Farvel til 20 kg på 20 uger

Farvel til 20 kg på 20 uger

Jeg har siden 1. november 2017 haft Sense-hold i Tørring. Det er en fornøjelse at hjælpe andre til en sundere livsstil, og der har været mange medlemmer på mine hold i Tørring, som virkelig har gjort det godt og imponeret mig meget.   En af dem er Karin Thomsen,...

læs mere
Ultraløber har succes med Sense-kost

Ultraløber har succes med Sense-kost

Da Jerry tog kontakt til mig, ønskede han hjælp til optimering af kosten i forbindelse med ønsket vægttab, som samtidig skulle give ham energi til sin træning som ultraløber. Da jeg arbejder både med kostvejledning, sportsernæring og Sense-kost, valgte Jerry mig som...

læs mere
SENSE i Billund

SENSE i Billund

SENSE-kost og livsstil er et anerkendt og sundt kostkoncept, som jeg glæder mig til at starte op i Billund.     SENSE-kost er for alle   SENSE-kost er et livsstilsforløb, der henvender sig til alle uanset om man er mand/kvinde, aktiv/inaktiv, stor/lille...

læs mere
Kosten er en del af performance optimering

Kosten er en del af performance optimering

Vilje og fokus, sparring og motivation er nøgleordene for Christina, som på kun 6 uger er blevet 10 kilo lettere og har reduceret fedtmassen med hele 6%.  Christina er gået "all in" mod forårets mål som cykelrytter, og her spiller vægten en afgørende rolle....

læs mere
SENSE-kost for sportsudøvere

SENSE-kost for sportsudøvere

SENSE-kost - også kaldet Fit-Sense - er for alle, men det behøver bestemt ikke kun at være med væbttab for øje. Denne simple og sunde livsstil er også for os aktive/sportsudøvere, der ønsker at passe på kroppen og give den optimal brændstof i forhold til træning og...

læs mere

Kontakt