Grøntsagsboller uden mel

18 feb, 2021 | Opskrifter

Sundfokus / Blog / Grøntsagsboller uden mel

Lækre sunde boller uden mel, som er super nemmet at lave.

Opskrift 12 stk.

  • 4 æg
  • 250 g hytteost
  • 180 g havregryn
  • 1 tsk bagepulver
  • 1 tsk salt
  • 1 spsk chiafrø
  • 1/2 revet squash (ca. 130 g)
  • 1 revet gulerod (ca. 130 g)

Det hele blandes sammen, formes med en ské til runde boller og bages ved 200 grader (varmluft) i 20-22 minutter.

TIP: Kan sagtens holde sig på køl et par dage og kan fryses.

0 kommentarer

Indsend en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

twelve + 4 =

Seneste indlæg

Du kunne også være
interesseret i at læse disse artikler

Proteinrig salat

Proteinrig salat

Mættende og fyldig salat, som er skøn til madpakken og på farten.  Opskrift 3-4 personer: 240 g kikærter (drænet og skyllet med vand, dåse) 240...

Morgenmadskage med rabarber

Morgenmadskage med rabarber

Normalt spiser jeg ikke kage til morgenmad. Denne er ikke så sød som almindelig kage og derfor godkendt til min morgenmad. Smager så dejlig, især...

Blomkålssalat med urter

Blomkålssalat med urter

Denne blomkålssalat smager simpelthen skøn. Super nem og fyldt med gode næringsstoffer. Opskrift 3-4 personer: ca. 500 g blomkål 1 citron (brug både...

Brænder du inde med spørgsmål eller har du brug for hjælp?

Du er mere end velkommen til at stille dine spørgsmål i kommentarfeltet eller gennem min kontaktformular. Jed sidder klar til at besvare dem.

Ønsker du hjælp med kosten, er du også velkommen til at kontakte mig, så finder vi en løsning til dig.

Kontakt