Proteinrig koldskål

9 jun, 2021 | Opskrifter

Sundfokus / Blog / Proteinrig koldskål

Nem koldskål toppet med danske jordbær og kakaonibs.

Opskrift til 3-4 portioner:

  • 5 dl kærnemælk
  • 5 dl skyr neutral
  • 3-4 spsk. citronsaft
  • 1 tsk vaniliepulver
  • 1 tsk. agavesirup

Evt. ½ – 1 scoop proteinpulver med vaniljesmag (kan undlades, men det giver koldskålen en dejlig vaniljesmag samt en lækker cremet konsistens)

Alle ingredienserne blendes sammen og hældes derefter over i en stor skål.

Simpel sundhed er fantastisk – god sommer.

0 kommentarer

Indsend en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

five + 4 =

Seneste indlæg

Du kunne også være
interesseret i at læse disse artikler

Proteinrig salat

Proteinrig salat

Mættende og fyldig salat, som er skøn til madpakken og på farten.  Opskrift 3-4 personer: 240 g kikærter (drænet og skyllet med vand, dåse) 240...

Morgenmadskage med rabarber

Morgenmadskage med rabarber

Normalt spiser jeg ikke kage til morgenmad. Denne er ikke så sød som almindelig kage og derfor godkendt til min morgenmad. Smager så dejlig, især...

Blomkålssalat med urter

Blomkålssalat med urter

Denne blomkålssalat smager simpelthen skøn. Super nem og fyldt med gode næringsstoffer. Opskrift 3-4 personer: ca. 500 g blomkål 1 citron (brug både...

Brænder du inde med spørgsmål eller har du brug for hjælp?

Du er mere end velkommen til at stille dine spørgsmål i kommentarfeltet eller gennem min kontaktformular. Jed sidder klar til at besvare dem.

Ønsker du hjælp med kosten, er du også velkommen til at kontakte mig, så finder vi en løsning til dig.

Kontakt