Proteinrig koldskål

9 jun, 2021 | Opskrifter

Sundfokus / Blog / Proteinrig koldskål

Nem koldskål toppet med danske jordbær og kakaonibs.

Opskrift til 3-4 portioner:

  • 5 dl kærnemælk
  • 5 dl skyr neutral
  • 3-4 spsk. citronsaft
  • 1 tsk vaniliepulver
  • 1 tsk. agavesirup

Evt. ½ – 1 scoop proteinpulver med vaniljesmag (kan undlades, men det giver koldskålen en dejlig vaniljesmag samt en lækker cremet konsistens)

Alle ingredienserne blendes sammen og hældes derefter over i en stor skål.

Simpel sundhed er fantastisk – god sommer.

0 kommentarer

Indsend en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

2 × 1 =

Seneste indlæg

Du kunne også være
interesseret i at læse disse artikler

Mættende grøntsagssuppe

Mættende grøntsagssuppe

Suppe er nemt og lækkert. Samtidig sundt og mættende hvis du tilsætter proteiner og masser af grøntsager, du kan tygge i. Opskrift 3-4 personer til...

Hokkaidosuppe

Hokkaidosuppe

Jeg er vild med hokkaisosuppe, det er så nemt og lækkert. Se fordeling i Sense nederst. Opskrift 3-4 personer 1 porre (i skiver) 2-3 fed hvidløg...

Grøn smoothie bowl

Grøn smoothie bowl

Når jeg laver smoothies bliver det som regel til bowl med drys på. Jeg elsker knas og det sunde drys. Desuden føler jeg ikke mæthed, hvis jeg kun...

Brænder du inde med spørgsmål eller har du brug for hjælp?

Du er mere end velkommen til at stille dine spørgsmål i kommentarfeltet eller gennem min kontaktformular. Jed sidder klar til at besvare dem.

Ønsker du hjælp med kosten, er du også velkommen til at kontakte mig, så finder vi en løsning til dig.

Kontakt